BLOG: 5 mei 2015 - Bevrijdingsdag door Sonja de Heer
Kindertolk®, Relatie en GezinsTherapeut at Praktijk Face the Truth Amstelveen
Voel jij je werkelijk Vrij? of zit jij nog steeds "gevangen"!?
Wat een opluchting "anderen" hebben ons bevrijdt
maar hoe komt het dan dat jij nog steeds zoveel pijn lijdt?
Voel jij je wel echt vrij? of zit jij "gevangen in jouw eigen Angst?
Ben jij zo bang om te "Falen" ?
En blijf je maar om de Waarheid heen "Dralen"?
Uit angst voor kritiek, het boze oog, het oordeel of buitenaardse "Krachten"?
Of zijn het gewoon jouw eigen "Complexe Gedachten?"
En ben jij het ZELF! die dit doet
en van alles van zichzelf "Moet" !!
Wat moet, die Angst,toch veel van jou, de Perfectionist,
waardoor jij zelf nu zoveel Liefde mist.
Jezelf bewijzen, presteren, liefde moet je immers verdienen,
waarom die negens? Jij wilt liever gewoon "tienen".
Maar zo voel jij je nog steeds niet "Vrij".
De "strijd" en "oorlog" in jou, vieren steeds weer "Hoogtij".
Jouw kwetsbare pijnlijke hart is in strijd met jouw "Verstand",
zo wordt je steeds weer door depressieve gevoelens "Overmand"
(On) vrede met jezelf is de oplossing maar ook "de Reden",
waardoor velen in die buitenwereld in "de oorlog" Streden.
Waarom is er toch zoveel "oorlog" en "Vechten",
en moeten zoveel mensen dit met "de dood" Beslechten?
Wij projecteren onze innerlijke onvrede over onszelf op elkaar,
Het is nooit hier, het is altijd "daar". Wanneer is dat strijden klaar?
Pas als we het daarbuiten laten & zien "gebeuren",
beginnen we "onze pijn" te "betreuren".
Maar onze "pijn" zit al eeuwenlang van "binnen".
Waarom? We weten niet hoe we onszelf kunnen leren "beminnen".
We vechten daarbuiten, voor liefde, vrede en ons bevrijden, .
maar hebben we ook door dat we onze eigen innerlijke pijn steeds maar weer vermijden. Waarom laten we ons toch steeds weer afleiden?
We wijzen ons vingertje naar de anderen,
Toch is het onze "onvrede" met onszelf , welke we zelf mogen leren veranderen.
Waarom voelen we onszelf nooit "goed genoeg"
en "verdrinken" we onze pijn liever in de kroeg.
Waarom zijn we niet echt blij met wie ik "ben",
en voelen we ons nooit helemaal "Zen".
Wij willen ons liever met de ander bemoeien,
omdat onze eigen pijn en ontevredenheid ons alleen maar vermoeien.
Onszelf groter voordoen om onze pijn te "verbergen",
We "sterven" steeds weer een stille dood door onszelf zo te "tergen".
Nooit (te) vrede (n) met onszelf? En een staakt het "vuren",
We bouwen, om ons hart, steeds dikkere "verdedigingsmuren".
De wereld weerspiegelt voortdurend, onze "innerlijke strijd",
Onze Angst die "denkt" dat het de pijn van ons Hart, zo "vermijdt".
Niets is minder waar,
De angst, De pijn, Het gevang, Het verzet,
Versluiert onze "Liefde, Kracht en fijne innerlijke eigen "Pret".
Jij wilt vooral controle & macht over die ander en jouw eigen gevoel,
Jij lijkt stoer en "cool"
Maar van binnen voel jij je onzeker, moe & vooral minderwaardig.
Altijd op zoek buiten jezelf: vinden jullie mij wel " (W) aardig"?
En als die ander jou en jouw ideeën niet goedkeurt,
dan hebben we weer iets "om te strijden"! =Dat is hoe het gebeurd.
Waar zet jij jezelf nog, uit Angst, gevangen?
En koester jij diep van binnen de Liefde alleen als Verlangen?
Wil jij de ander grijpen en het liefst bezitten,
en zit je daarom de hele tijd op die ander te "vitten"?
Voelt het alsof anderen jouw zullen "overmeesteren" of "eronder willen krijgen",
en ben jij constant op je hoede en zie je alles als een bedreiging?
Durf jij niet helemaal jezelf te "zijn" ?
En voel jij je daarom totaal niet fijn?
Blijf jij "dromen"
dat de liefde & bevrijding, van buiten jou zelf moet "komen", ?
Blijf jij wachten met jezelf leren bevrijden?
en blijf jij zo eindeloos zelf pijn lijden?
Probeer jij die oorlog "daarbuiten" steeds weer te "voorkomen"?
Maar versluier jij zo die innerlijke strijd met jezelf en blijf je van die Betere Wereld, Man, Vrouw "dromen".
Zwaar teleurgesteld dat anderen jou niet "geven,
wat jij jezelf nog niet kunt geven,
om Liefde, Vreugde, Vrijheid, Rust en Kracht in & met jezelf te ""beleven"?
Jij bent het zelf gevangen in "woorden" als Mij & Wij.
Zo ben je nooit werkelijk Vrij.
Het oordeel dat jij al jaren ,uit angst voor pijn, doet mijden,
Laat juist jouw mooie liefdevolle hart lijden.
"Het verzet" dat jij biedt uit jouw eigen diepe Angst,
nooit goed genoeg te zullen "zijn",
Doet jouw eigen Liefde en Kracht verloren gaan in "pijn".
Dat is toch gek, jij wilde jouw kwetsbare hart juist verdedigen,
Maar de oplossing lag in jouw hart "te ledigen"
Angst hebben voor "macht" ,
bezorgd ons steeds maar weer "die tegenkracht".
We maken ons daardoor groter & proberen nu Zelfs ,die ander te "domineren",
om ze zo een lesje te leren.
Zo verbergen we liever ons "Ware Gezicht" voor elkaar,
maar,
Uiteindelijk lossen we niets op,
wanneer gaan wij onze eigen verantwoordelijkheid hiervoor dragen en roepen we : "Ik Stop". ?
Geef jouw eigen machteloosheid = angst gewoon toe,
Verberg of onderdruk niet langer hoe jij je echt voelt van binnen! Onzeker, eenzaam, bang, verdrietig, boos of moe
De-Press Yourself en geef jezelf maar vrij,
dat is wat we vandaag vieren lieve mens ook dat ben jij,
Jij bent het: die jezelf "klein" houdt en gevangen zet,
Maar het is nu echt tijd voor dikke "pret".
Wil jij ook zo graag vrede op aarde?
Kijk dan binnenin jou zelf in welke "tegenstrijdigheid" jij nog zit. Schat nu al jouw gevoelens op Waarde.
Laat ze maar stromen,
want alleen zo blijft de Liefde niet bij dromen.
Jouw "vervelende negatieve" gevoelens wijzen jou de weg,
terug naar wie jij nu werkelijk zelf bent,
Deze liefde heb jij nog nooit gekend.
Zo groots, onafhankelijk en zo vrij,
Vier "het leven" in jou vandaag! Jij bent ook gewoon mens. En daarom voel jij je niet altijd echt "blij".
De "Ware Vrijheid" zit van binnen,
laten we minder vrezen en onszelf eens echt leren beminnen.
Laat maar los wat jou niet langer dient,
en wordt nu eerst jouw eigen beste vriend omdat jij dat echt verdient.
Geef jezelf maar eerlijk vrij,
jij bent een andere "mij" en daarom ook "wij".
Laat jouw emoties ( = energie in beweging) maar stromen,
Veroordeel jezelf en de ander niet langer maar durf weer van een nieuw begin & een mooie toekomst te dromen.
En lukt jou dat niet helemaal "alleen"
vraag dan om hulp dat is geen schande maar draai er niet langer om heen, immers We zijn alle(e)n één.
Sta je zelf toe om "alles" te voelen! Ook jij bent gewoon "Mens",
dat is voor jou en mij, mijn allergrootste Wens.
Alle liefs! Sonja de Heer
Comments